健康づくり

地域での活動を維持・継続していくには、スタッフ及びボランティアの一人ひとりが積極的に、健康づくりに取り組み必要があり、定期的な健康づくりの機会を設け、健康管理の意識を高めています。

一方、高齢者サロンで取り組んでいる介護予防や、認知症予防を比較的元気な高齢者等にも対象を広げていくことや、地域の身近なところで取り組むことで、「みんなの元気塾」が目指している、いつまでも安心して住み続けることが、可能な地域づくりにつなげていきます。

これまでの取組み実績

  • 自彊術:参加者10~15人、48回/年
  • 脳リフレッシュ講座:参加者延べ205人、10回/年
  • スリーAカフェ(認知症予防講座):参加者10~12人、毎月第1金曜日
  • ミックスカフェ(認知症カフェ):参加者6~8人、毎月第3金曜日
    ※スリーAカフェとミックスカフェは都合により変更する場合有り